白糖或冰糖 全部分類

黑芝麻土司或面包
早餐
波蘭酵頭,高筋粉,水,酵母,耐糖型的,主面團,高筋粉,低筋粉,雞蛋,淡奶油,牛奶,白糖或紅糖,黑芝麻,酵母,耐糖型,鹽
綜合評分 7.3
冰糖葫蘆(內含視訊)
零食
新鮮山楂,白砂糖或冰糖,水,豆沙(可選),熟芝麻(可選)
綜合評分 9.0
【梅子露 & 梅子醋】青梅的健康飲料
飲品
新鮮青梅,上白糖或蜂蜜
綜合評分 7.6
廣式點心(黑米盞)
糕點
黑米,糯米,白糖或煉乳,清水
綜合評分 7.6
廣式點心(黑米盞)
糕點
黑米,糯米,白糖或煉乳,清水
綜合評分 8.1
香甜芝麻糕配方 (無油低糖 超級簡單)
糕點
芝麻熟粉,炒熟的糯米粉(炒的很香,蒸的不香!,白糖或白糖粉(用料理機打碎即成糖粉,鹽(若要甜先加鹽,鹽使味道更豐富,約90度溫開水(一碗備用),15ml量勺,月餅模具或 飯糰模具 都可以準備
綜合評分 9.7
【健康三餐】彩椒雞肉末
快手菜
火雞肉末,黃洋蔥,紅甜椒,蒜,椰子油,新鮮羅勒葉,青檸汁或檸檬汁或白醋,魚露,醬油,sriracha辣醬或其他辣醬(可省略),甜菊糖或白糖或蜂蜜
綜合評分 9.7
50%全麥貝果(中種)
歐式面包
中種,高筋粉,全麥粉,鹽,干酵母,水,主面團,高筋粉,全麥粉,橄欖油,奶粉,糖,鹽,水,干酵母,糖
綜合評分 8.4
什麼都有的健康巧克力餅干
餅干
燕麥片或燕麥碎,發酵粉,小蘇打,鹽,椰絲 (普通或低脂),鷹嘴豆或白芸豆,木糖醇或白糖或脫水甘蔗汁,甜葉菊,椰子油或植物油,隻果醬,純香草精,巧克力豆,碎核桃仁或碎胡桃仁,干漿果
綜合評分 9.0
桂圓紅棗紅米糖水
糖水
桂圓,紅棗,紅米,紅衣花生,紅豆,紅糖或冰糖
綜合評分 8.6