白糖（雞精味精或不放） 全部分類

鮮肉餛飩【孕婦孕期少鹽無雞精】

餛飩

餛飩皮,豬肉（純瘦）實在沒有吃花肉的胃口,蛋,蝦皮,青蝦,鹽，白胡椒，蒸魚豉油，香油等

綜合評分 7.3

不放一點麪粉的美味披薩，10分鐘就能端上桌

早餐

雞蛋,小香腸切片,小番茄切片,馬蘇裏拉芝士,毛豆粒

綜合評分 8.3

不放油的健康薯片

微波爐

土豆,微波爐,微波爐蒸籠,鹽、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉

綜合評分 8.2

不放油的健康薯片

微波爐

土豆,微波爐,微波爐蒸籠,鹽、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉

綜合評分 7.7

鹹餅子 食材： 麪粉、雞蛋、澱粉、 調料： 鹽、十三香、雞精、香精、香油、胡椒粉、

食材

雞蛋,麪粉,澱粉

綜合評分 8.1

烤雞胸牛油果沙拉，不需要沙拉醬純草哦

沙拉

小雞胸,牛油果,花菜,速凍玉米粒,橄欖油,黑胡椒,日本醬油

綜合評分 8.8

打嘴不放祕製烤胡蘿蔔（牆裂推薦！不試悔一生）

烤箱菜

小胡蘿蔔,醬汁調料：,老抽,魚露,蜂蜜,青醬（可不加）,醋,辣椒油（愛辣可多放，辣椒麪亦可）,橄欖油,黃油（軟化）

綜合評分 9.3

古早味番茄肉沫面（除了油、鹽，不放任何調味品）

快手菜

番茄,豬肉,上海青,鹽、食用油

綜合評分 7.3

白大廚燜鍋

燜

蒜,油,姜,蠔油,醬油,番茄醬

綜合評分 8.1

【干鍋羊肉】的做法

干鍋

羊肉,姜、酒、醬油、蠔油,白糖、雞精、鹽,香葉、八角、桂七,陳皮、干辣椒

綜合評分 9.5