粉葛（葛根） 全部分類

糙米雜糧粥（養肝粥）

粥

2-3人份量:,粉葛（葛根）,淮山,綠豆,蕎麥,芝麻,糙米,香蕉幹

綜合評分 7.4

糙米雜糧粥（養肝粥）

粥

2-3人份量:,粉葛（葛根）,淮山,綠豆,蕎麥,芝麻,糙米,香蕉幹

綜合評分 7.7

蔬菜咖哩米豆腐羹

咖哩

絲瓜,毛豆,米豆腐,咖哩粉,茭白,葛根粉,番茄

綜合評分 8.7

純素堅果肉桂能量面包

面包

全麥面粉（或普通面粉）,杏仁肉渣,水,紅糖,核桃,南瓜籽,亞麻籽（或亞麻籽粉）,葡萄干,無糖椰蓉,肉桂粉,玉米澱粉,葛根粉,鹽,酵母

綜合評分 7.8

純素堅果肉桂能量麪包

麪包

全麥麪粉（或普通麪粉）,杏仁肉渣,水,紅糖,核桃,南瓜籽,亞麻籽（或亞麻籽粉）,葡萄乾,無糖椰蓉,肉桂粉,玉米澱粉,葛根粉,鹽,酵母

綜合評分 9.2

茅根馬蹄竹蔗糖水

湯羹

茅根,竹蔗,胡蘿卜,馬蹄,粉葛

綜合評分 7.5

魔芋減肥餅乾

減肥

魔芋粉,茯苓粉,杏仁粉,大豆粉,葛根粉(四種粉隨便換),小蘇打,蛋白質粉,木糖醇,油,小麥粉（可換成其它的粉都可以）

綜合評分 9.0

清熱去火甘蔗水

清熱祛火

甘蔗(主角需大量的）,紅蘿蔔,馬蹄,粉葛,水

綜合評分 8.9

魔芋減肥餅乾

減肥

魔芋粉,茯苓粉,杏仁粉,大豆粉,葛根粉(四種粉隨便換),小蘇打,蛋白質粉,木糖醇,油,小麥粉（可換成其它的粉都可以）

綜合評分 9.9

葛根粉雞蛋餅

餅

葛根粉,雞蛋,甜面醬

綜合評分 8.5