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糖和鹽少許
全部分類
無糖低鹽芝麻蔥香燕麥餅乾
餅乾
低筋麪粉,快熟燕麥片,橄欖油,雞蛋,牛奶,鹽,小蘇打,小蔥,黑芝麻
綜合評分
7.2
飽和鹽水法-自醃鹹鴨蛋
單身食譜
新鮮鴨蛋,水,鹽,八角,幹辣椒,花椒,桂皮,玻璃瓶,高度白酒
綜合評分
7.8
紅糖麥芬(少糖)
馬芬
雞蛋,紅糖30克,玉米油50克,牛奶73克,低粉120克,泡打粉5克
綜合評分
8.6
飽和鹽水法-自醃鹹鴨蛋
單身食譜
新鮮鴨蛋,水,鹽,八角,幹辣椒,花椒,桂皮,玻璃瓶,高度白酒
綜合評分
7.4
無油無糖無鹽黑麥饅頭(適合健身食譜)
饅頭
高筋面粉,黑麥面粉,水,酵母
綜合評分
7.7
新疆烤串 雞精 味精 花椒面,少許 雞蛋,四個。 蔥頭一個 生姜粉少許 十斤
面
羊肉10斤,雞蛋4個
綜合評分
7.3
花生醬-無油無糖無鹽
早餐
紅皮花生
綜合評分
8.9
夏日減肥甜品—鮮榨椰汁西米露(不加糖和椰漿)
減肥
小西米,一顆椰子,純牛奶適量
綜合評分
9.1
蕃茄雞蛋面
面
鹽少許
綜合評分
8.9
❁『雜蔬米飯餅』❁
餅
剩米飯 幹香菇 胡蘿蔔蔥花 雞蛋2個 鹽少許 幹澱粉3小勺
綜合評分
8.7
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