糖（低粉） 全部分類

無糖低脂香蕉面包布丁

面包

雞蛋,牛奶（我用脫脂奶粉沖的）,吐司,葡萄干,椰蓉,即食麥片,肉桂粉

綜合評分 7.6

胡蘿蔔全麥肉鬆夾心麪包（無糖低脂全能小餐包）

麪包

麪糰：,麪包粉,全麥麪包粉,酵母,鹽,黃油,胡蘿蔔汁＋渣,全蛋液,包餡：,肉鬆,蔓越莓

綜合評分 8.0

燕麥餅乾（無油少糖低卡）

餅乾

雞蛋,蜂蜜,紅糖,玉米油,快熟燕麥,全麥麪粉

綜合評分 7.5

朗姆酒香蕉可可麥芬蛋糕（健康無油少糖低熱量）

馬芬

雞蛋,香蕉,白砂糖,甜菊糖,低筋麪粉,黑麥粉,無鋁泡打粉,可可粉,脫脂牛奶,朗姆酒,香草精

綜合評分 9.8

全麥無油無糖低脂健康的格子餅

餅

雞蛋,奶粉,水,全麥粉,泡打粉,玉米油（我沒有放哦）

綜合評分 8.7

超級簡單版餅干（不需油，低粉）

餅干

普通面粉,糖,牛奶

綜合評分 7.8

李氏紙杯蛋糕（不用低粉，無油）

蛋糕

面粉,雞蛋,綿白糖,早餐奶,裝飾；,淡奶油,糖針或糖珠（或其他）

綜合評分 7.8

杜坎無油無糖無粉麥麩豆渣蛋糕

蛋糕

麥麩(粉狀),豆渣,脫脂酸奶,脫脂奶粉(可不加),脫脂可可粉(也可以換成抹茶粉),香草精,阿斯巴甜,蛋清,蛋黃,豆漿(可不加),泡打粉

綜合評分 7.1

炎炎夏日，親自動手、做一款減糖低脂的香草冰淇淋給家人吧！適合減肥人士、兒童、糖高人士、肥胖人士。

冰淇淋

雞蛋黃,淡奶油,牛奶,白糖,香草枝

綜合評分 8.1

無油無糖低卡全麥蛋撻

蛋撻

黃油,全麥粉,蛋黃(或全蛋),水,鹽,牛奶,奶油（儘量選用）,蜂蜜(選用),檸檬汁(選用)

綜合評分 9.9