【健身零食】橙香巧克力蛋白棒/布朗尼/EnergyBar 零食 巧克力蛋白粉,Weetbit麥片或其他麥片,無糖可可粉,核桃碎,小蘇打,打泡粉,橙子,半脂牛奶,椰子油,亞麻籽或亞麻籽粉,無糖椰粉或椰絲,無糖黑巧克力豆 綜合評分 7.8
森系蘑菇醬煎豬排【軟萌美味不怕胖】 煎 豬腿肉(切寬大的厚片),中等大小黃皮洋蔥,口蘑(或任何蘑菇),白葡萄酒,小牛高湯,蒜,香葉,百里香碎,西葫蘆或西蘭花,淡奶油(可選),鹽和胡椒,面粉,橄欖油,核桃仁 綜合評分 9.7
【米其林三星】雷蒙德的烤鯖魚配醬油檸檬汁 烤箱菜 腌汁,白葡萄酒醋 white wine vinegar,水,白砂糖,檸檬 (黃)lemon,紫洋蔥,干紅胡椒,黑胡椒,歐芹 parsley,調味汁,醬油 soy sauce,水,粗紅糖,細姜絲,檸檬汁(青)lime juice,配菜沙拉,芝麻菜,茴香菜,主料,新鮮鯖魚 綜合評分 9.4