紅豆泥(紅豆煮熟瀝乾) 全部分類

夜宵:薏仁紅豆+玫瑰紅糖粥
薏仁,紅豆,玫瑰花,紅糖
綜合評分 9.7
蝸牛打滾 | 爸爸廚房 VOL . 147 糯米粉 黃豆麪 紅豆沙 香油
糯米粉,黃豆麪,紅豆沙,香油
綜合評分 8.8
紅豆薏米眉豆燕麥牛奶粥
水,紅豆薏米眉豆,燕麥,脫脂奶粉
綜合評分 9.9
紅豆薏米眉豆燕麥牛奶粥
水,紅豆薏米眉豆,燕麥,脫脂奶粉
綜合評分 8.0
紅燒泥鰍
紅燒
泥鰍,小蔥,薑片,生抽,料酒,鹽,白糖,白胡椒粉
綜合評分 7.8
hummus 自制鷹嘴豆泥 低卡健康沙拉醬
沙拉
鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁(新鮮檸檬),橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹(最後吃的時候放),其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆
綜合評分 8.8
hummus 自制鷹嘴豆泥 低卡健康沙拉醬
沙拉
鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁(新鮮檸檬),橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹(最後吃的時候放),其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆
綜合評分 9.5
棗泥紅糖豆渣瑪芬
馬芬
豆渣,棗泥,紅糖,雞蛋,牛奶,植物油,泡打粉,小蘇打
綜合評分 8.0
鷹嘴豆泥餅
雞蛋,韭菜或蔥,全麥粉,高筋粉,鷹嘴豆泥,蔬菜(紫甘藍等都可以),燕麥片,水或者牛奶
綜合評分 7.7
鷹嘴豆泥餅
雞蛋,韭菜或蔥,全麥粉,高筋粉,鷹嘴豆泥,蔬菜(紫甘藍等都可以),燕麥片,水或者牛奶
綜合評分 7.2