絹豆腐╱嫩豆腐 全部分類

低脂豆腐南瓜煉乳冰淇淋（無奶油健康配方）

冰淇淋

絹豆腐,南瓜泥,脫脂牛奶,脫脂奶粉,煉奶,蛋黃,朗姆酒,香草精,葡萄乾,巧克力蛋糕（可省略）

綜合評分 9.8

雞肉黃瓜豆腐沙拉

沙拉

絹豆腐（南豆腐）一塊,雞肉50克,黃瓜1根,秋葵1根,辣椒半根,木魚花一小撮,生抽2小勺,醬油1小勺,鹽1小勺,糖1小勺,芝麻1小撮,麻油1小勺

綜合評分 9.7

無奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕

免烤

絹豆腐（或內酯豆腐）,原味酸奶（瀝水後）,砂糖,咖啡奶精,檸檬汁,吉利丁粉,消化餅乾,黃油,藍莓、覆盆子

綜合評分 9.7

番茄豆腐湯

家常菜

內酯豆腐（嫩豆腐）,番茄,小蔥,鹽,油,黑胡椒

綜合評分 7.2

清淡養生--肉末蒸豆腐

清淡

絹豆腐(超市有賣),肉餡,榨菜,生抽,蔥薑蒜末,十三香,鹽,雞精

綜合評分 9.5

【麻婆豆腐】

視訊菜譜

菜籽油,絹豆腐,牛肉末,高湯,蔥姜,豆豉,豆瓣醬,花椒粒,花椒麪,辣椒粉,澱粉

綜合評分 9.8

蘑菇豆腐雞蛋肉

大魚大肉

雞蛋,肉餡,蘑菇,豆腐,小蔥/蒜苗

綜合評分 7.1

豆腐手作冰激凌

甜品

內酯豆腐（嫩豆腐）,酸奶,牛奶,砂糖

綜合評分 8.3

梭子蟹豆腐煲

快手菜

梭子蟹,絹豆腐,澱粉,蔥,姜,料酒,鹽,胡椒粉,

綜合評分 8.5

咖哩秋葵冷豆腐

咖哩

絹豆腐,秋葵,蘋果,牛奶,日式咖哩塊,木魚花,白芝麻

綜合評分 8.0