芝麻，黑白不限 全部分類

創意水果拼盤——童話

創意菜

獼猴桃,火龍果,櫻桃

綜合評分 8.7

什錦蔬菜蛋炒飯

飯

雞蛋,洋蔥,秋葵,胡蘿蔔,西蘭花,番茄,青椒,鹽,雞精,黑胡椒

綜合評分 9.6

青椒火腿鹹馬芬

馬芬

青椒（蔬菜種類不限、洋蔥也可）,火腿（培根都可）,糖,泡打粉,低筋粉,牛奶（奶粉加水也可）,黃油,鹽（可不加或少加）,雞蛋

綜合評分 7.2

健康低油菠菜餅

餅

菠菜,麪粉,鹽,蔥花,胡蘿蔔,油

綜合評分 7.9

魚肉脫脂酸奶沙拉

沙拉

各類蔬菜,煎好的魚 種類不限 三文魚 saba什麼都可以,脫脂酸奶,黃桃罐頭

綜合評分 9.1

娃的早餐

早餐

切片面包,果醬（我用的草莓醬）,雞蛋,水果（不限）,可可奶,麥圈（我選的雀巢的，因為有可愛的形狀，孩子喜歡）,香腸,餛飩

綜合評分 9.5

#香酥粒蔓越莓合桃芝士夾心麪包#

麪包

(一) 麪包體材料：,1) 高筋麪粉,2) 小麥胚芽(沒有可免),3) 奶粉,4) 依士 (乾酵母),5) 幼沙糖,6) 鹽,7) 牛油,8) 水 (由於不同麪粉吸溼量的不同，所用的水就是把麪粉拌至基本沒幹粉為止，我認為這樣更好掌握),(二) 夾心材料：,1) 炒熟合桃,2) 蔓越莓幹,3) 乳酪芝士 (PHILADELPHIA original卡夫菲力乳酪芝士),4) 細沙糖,5) 牛油,(三)香酥粒材料：,1) 牛油,2) 沙糖,3) 低粉,(四) 全蛋液,(五) 塗模具用牛油,(六) 工具：9吋蛋糕圓模

綜合評分 8.3

爆炒雞胗面

面

雞胗,尖椒,甜椒（青紅不限）,花椒,青菜,龍鬚麪,生薑,大蒜頭,料酒,鹽、味精,花生油

綜合評分 9.9

蝴蝶➕迷你裙 自制蛋糕插牌

蛋糕

牙籤,DIY摺紙,雙面膠

綜合評分 7.0

五彩丁（營養減肥主食）

減肥

雞胸肉,玉米粒,土豆,黃瓜,胡蘿蔔,椒鹽調料,料酒,生抽,幹辣椒

綜合評分 7.1