菜梗（空心菜類） 全部分類

酸甜可口的通菜梗

酸甜

通菜梗,幹辣椒(或小紅椒),紅蘿蔔,白醋,糖

綜合評分 8.1

炒通心菜梗

快手菜

通心菜梗,干辣椒,蒜瓣,生抽,陳醋,鹽

綜合評分 7.3

莧菜梗蝦仁玉米粒沙拉

沙拉

紅莧菜梗,蝦仁肉,煮玉米粒,味極鮮醬油,鹽,醋,香油

綜合評分 7.9

炒茼蒿菜梗

下飯菜

茼蒿,青椒,小米辣,大蒜,油、鹽、生抽

綜合評分 9.7

芋頭菜梗泥

湯粥主食

荔浦芋頭,青菜碎,小蔥,生薑,豬油,開水,鹽、味精、白胡椒

綜合評分 8.7

砂鍋蝦醬通心菜

砂鍋

通心菜,蝦醬,花生油,紅椒絲,蒜泥,姜絲,雞粉,糖

綜合評分 8.6

蒸雙臭

下飯菜

臭豆腐,黴莧菜梗,鹽,色拉油,小米椒,泡椒水

綜合評分 7.7

多吃菜，瘦得快

快手菜

空心菜,豇豆（超市賣的醃菜就行）,油炸辣子（淘寶買的就行）,老乾媽（各種口味都可以）,蒜,花椒,醬油（我個人喜歡六月鮮）,糖,熟雞肝,醋,鹽混味精水

綜合評分 9.7

多吃菜，瘦得快

快手菜

空心菜,豇豆（超市賣的腌菜就行）,油炸辣子（淘寶買的就行）,老干媽（各種口味都可以）,蒜,花椒,醬油（我個人喜歡六月鮮）,糖,熟雞肝,醋,鹽混味精水

綜合評分 8.3

大頭菜烤年糕

下飯菜

大頭菜（最好包括菜葉）,寧波手工水磨年糕（普通年糕也可）,醬油,老抽（上色用）,黃糖（紅糖或冰糖）,鹽,油

綜合評分 8.6