菜花（可不放） 全部分類

夏日消暑清熱祛腫冬瓜茶

清熱祛火

冬瓜,紅糖,冰糖,薑片

綜合評分 9.2

糯玉米銀耳粥

粥

糯耳,糯玉米,粳米,冰糖

綜合評分 8.7

白薯燕麥饅頭

饅頭

薯泥,中筋麪粉,燕麥,小麥胚芽,紅糖,牛奶,酵母粉

綜合評分 9.3

牛油果午餐肉土豆雞蛋沙拉三明治

沙拉

雞蛋,土豆,鹽(調味用),午餐肉,沙拉醬,牛油果

綜合評分 9.0

最是解饞的軟糯【紅燒肉】

家常菜

五花肉,生抽,蒜頭,冰糖,花雕酒,八角,鹽

綜合評分 7.4

萬用基礎麪包吐司麪糰（手揉）

麪包

高筋麪粉,溫水/牛奶,細砂糖,耐高糖酵母（金裝）,黃油/植物油,鹽

綜合評分 8.1

低能量健康炒飯

炒飯

米飯,雞蛋,玉米粒,青豆,胡蘿蔔,西蘭花,開洋,鮮貝,三文魚,佐料（料酒、鹽、黑胡椒、李谷園炒飯包）

綜合評分 7.9

五紅補血養顏粥

補血

紅棗,紅豆,紅皮花生,紅米,紅糖,枸杞

綜合評分 7.4

超好吃的——葡式蛋撻（簡易版）

蛋撻

冷凍蛋撻皮（半成品）,淡奶油,蛋黃,純牛奶,雀巢煉乳,麪粉（可不放）,糖粉（糖霜）

綜合評分 9.4

肉丸胡辣湯

早餐

湯底,八角,牛骨,生薑,肉丸,牛肉,花椒粉,五香粉,蔥姜水,料酒,澱粉,鹽,配菜,土豆,包菜,胡蘿蔔,豆角（可不放）,菜花（可不放）,調料,白胡椒粉,黑胡椒粉,花椒粉,鹽,澱粉,餅,麪粉,酵母粉

綜合評分 8.5