菲力牛排一塊 全部分類

餅乾，你是一塊bigger的水果塔

餅乾

消化餅乾,薄荷葉,蜜糖,草莓,藍莓,乳酪,香茅,蜜糖,檸檬汁,百香果,薑片

綜合評分 7.7

滿足嘴巴不發胖∼一塊僅45kcal的乳酪餅干

餅干

雞蛋,牛油果,低筋面粉,糖,自制的2種乳酪，也可以用奶油奶酪,巧克力豆

綜合評分 7.6

面疙瘩（來一塊）

面

青菜,肉糜,面粉

綜合評分 9.9

蜜汁排骨. （烤箱版） 一塊半肥瘦的排骨, 洗乾淨 鹽, 米酒,韓國燒烤汁, 少許麻油 醃製了三個小時. （個人喜歡醃製久一點比較入味）

烤箱

鹽,米酒,韓國燒烤汁,麻油（可不放）,韓國燒烤汁,蜜糖

綜合評分 9.2

當你的冰箱裏只有一塊雞胸肉

冰箱

雞胸肉,芝麻,花生,料酒 醬油 糖 醋,姜 蒜,辣椒

綜合評分 10.0

一塊豆腐喚醒所有的麻辣記憶【好這口兒】

家常菜

內酯豆腐,鹽,紅油/食用油,姜末,蒜末,豆豉、豆瓣、豬肉末、辣椒粉,老抽、糖、生粉、藤椒油、蒜苗花,蔥花、辣椒面、花椒面、胡椒粉

綜合評分 7.1

番茄炖牛腩（電壓力鍋一鍋亂炖版）

快手菜

番茄,牛腩,鹽,土豆,姜,蒜,蔥,胡蘿卜,生抽,洋蔥,干辣椒,油

綜合評分 8.4

一塊豆腐喚醒所有的麻辣記憶【好這口兒】

家常菜

內酯豆腐,鹽,紅油/食用油,薑末,蒜末,豆豉、豆瓣、豬肉末、辣椒粉,老抽、糖、生粉、藤椒油、蒜苗花,蔥花、辣椒麪、花椒麪、胡椒粉

綜合評分 8.8

一塊醬牛肉的養成記

醬

肥瘦相見的牛腱子,桂皮,八角,蒜,生姜,蔥,冰糖,料酒,熱水,生抽,老抽

綜合評分 7.8

懶人紅燒肉 五花肉洗淨切塊，雙立人鑄鐵鍋小火預熱2分鐘，加少許油轉中火，放蒜末、姜絲爆香，加入五花肉，翻炒片刻，加料酒、老抽、生抽、少許鹽、糖、一塊八角、小塊桂皮、一把花椒、一片香葉、一塊陳皮(其實我是把家里有的都放進去了，少個把東西也無所謂的)

家常菜

五花肉,各式香料,生抽、老抽、料酒

綜合評分 9.7