蔥絲，薑絲，蔥花 全部分類

麪包機版，胡蘿蔔麪包（拉絲～拉絲～）

麪包

胡蘿蔔汁(有包括胡蘿蔔渣),淡奶油,雞蛋,玉米油,高筋麪粉,鹽,糖,酵母

綜合評分 7.5

魚香肉絲 宮保雞丁 辣子雞 風道大力豬寶 豬腰合炒 青椒肉絲 一品全肘 太安魚 鮮椒馬肚 瘤烏魚 鍋巴牛肉 紅油肚絲 土豆絲

魚香

豬肚,鹽,豬肚

綜合評分 8.9

寢室簡單蒜蓉粉絲蒸絲瓜（宿舍減肥簡餐）

蒸

絲瓜,蒜頭,紅辣椒,味極鮮醬油,鹽,粉絲

綜合評分 9.3

蒜蓉粉絲蒸絲瓜

蒸

絲瓜,粉絲,蒜蓉,炸蒜酥,油,鹽,生抽,紅椒粒適量

綜合評分 8.3

蒜蓉粉絲蒸絲瓜

蒸

絲瓜,粉絲,蒜蓉,炸蒜酥,油,鹽,生抽,紅椒粒適量

綜合評分 7.7

青椒洋蔥炒牛肉&小蔥炒雞蛋蓋澆飯

蓋澆飯

牛肉,雞蛋,小蔥,洋蔥,青椒,大蒜

綜合評分 9.4

【山姆廚房】香辣拌豆腐絲（雲絲）

快手菜

雲絲,小米辣椒,蒜頭,香油,食用油,陳醋,鹽,五香粉,醬油,香菜,味素

綜合評分 7.0

西葫蘆絲（黃瓜絲，南瓜絲）煎餅

餅

雞蛋,面粉,水,鹽,雞精,黃瓜的話1根，西葫蘆半個，南瓜絲也是適量。

綜合評分 9.9

桃酥，蔥油酥餅，香蔥肉松軟曲奇

餅

豬油╱植物油╱蔥油等,糖100克╱糖70➕鹽4,蛋,低分,泡打粉,蘇打粉,花生50/肉松➕蔥油

綜合評分 7.9

茭白絲青椒絲炒肉絲

家常菜

茭白,青椒,肉絲,鹽,高湯精,麻油,大蒜

綜合評分 9.1