薄脆片 全部分類

玉蘭片燒雞肉

家常菜

仔雞,玉蘭片,蔥,姜,紅片糖1/3塊,草果,幹辣椒,八角,桂皮,陳皮,老抽,鹽,味精

綜合評分 9.2

豬心菜心麥片粥

粥

豬心,菜心,燕麥片,清水,生薑,醬油,鹽,油,白糖,生粉

綜合評分 9.4

紅棗豆漿水果燕麥片

豆漿

泡好的黃豆,紅棗,水果燕麥片,水

綜合評分 7.7

即食雜糧燕麥片

素菜

燕麥片,葡萄乾,亞麻籽粉,熟黑芝麻,紅糖,芥花油,清水

綜合評分 7.1

自制早餐烤燕麥片

早餐

rolled oats 燕麥片,杏仁,核桃仁,葡萄乾,白芝麻,黃油,蜂蜜

綜合評分 7.1

清炒豌豆片~老丁的私房菜

快手菜

豌豆片,大蒜,鹽

綜合評分 7.2

蜂蜜燕麥片果乾麪包

麪包

高筋粉,免煮燕麥片,蜂蜜,純牛奶,橄欖油,酵母粉,鹽

綜合評分 7.1

格蘭諾拉核桃水果乾燕麥片

早餐

植物油,紅糖,蜂蜜,香草精,肉桂粉,鹽,生燕麥片（非即食燕麥片）,切碎的核桃仁,椰蓉,蔓越莓幹/葡萄乾,巧克力豆（可不放）

綜合評分 7.1

麪包機版格蘭諾拉燕麥片

麪包

燕麥片（我用西麥快熟燕麥片）,大米花,蕎麥片,混合堅果（杏仁，葵花籽，南瓜子）,混合水果乾（草莓幹，黑加侖幹，香烤椰片，芒果乾）,玉米油,屋仔糖漿,蜂蜜,黃金幼砂糖

綜合評分 9.3

香蕉奶香麥片粥

早餐

生燕麥片,牛奶,香蕉,葡萄乾

綜合評分 9.9