卷什麼都可以的卷餅 餅 墨西哥卷餅（超市有現成的賣，買白面的好卷）,雞蛋,凍蝦仁,羅勒葉（可不加）,片狀肉類（可以是火腿片會自己提前烤制的雞肉塊）,生菜,番茄醬黃芥末美奶滋想加什麼加什麼,芝士 綜合評分 7.2
堅果酥 腰果杏仁核桃什麼的都可以 我這是爲了健身的配方 根據下廚房的一個配方減了糖減了油增加堅果量 爲了健身用了橄欖油 第一口下去橄欖油味很重（難道是油太好？哈哈哈哈） 但是做點心蛋糕什麼都好 有味道的油都會影響口感 還是用玉米油or 葵花籽油好 （可 糕點 雞蛋,腰果,白砂糖,橄欖油,蛋黃,低粉（我用的自發粉 我也不知道和低粉有什麼區別 ）,小蘇打（我放的酵母）,泡打粉,蘇打和泡打粉我應該都沒放夠量應為熱量高 綜合評分 9.9