蝦，蟹肉，菇，青菜等 全部分類

柳州螺螄粉

面

幹米粉,酸筍,木耳,花生,油炸腐竹,黃花菜,鮮嫩青菜,煮螺的湯水,八角大料，小茴香，香葉，草果 香菇，蝦米,調料：鹽，醬油，雞精，南腐乳，糖,幹辣椒，小蔥，蒜米，姜

綜合評分 7.7

柳州螺螄粉

麪條

幹米粉,酸筍,木耳,花生,油炸腐竹,黃花菜,鮮嫩青菜,煮螺的湯水,八角大料，小茴香，香葉，草果 香菇，蝦米,調料：鹽，醬油，雞精，南腐乳，糖,幹辣椒，小蔥，蒜米，姜

綜合評分 7.2

番茄面

面

番茄,土豆,雞腿,面,胡蘿卜,番茄醬,油麥菜,金針菇

綜合評分 8.3

家常什錦炒飯

視頻菜譜

剩米飯,雞蛋,臘腸丁,胡蘿卜,蝦仁,青豆,黃瓜丁,食用油,鹽

綜合評分 8.1

家常什錦炒飯

視訊菜譜

剩米飯,雞蛋,臘腸丁,胡蘿蔔,蝦仁,青豆,黃瓜丁,食用油,鹽

綜合評分 9.3

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.0

台山傳統湯圓

湯圓

糯米粉,豬肉（瘦肉）,蝦米,小幹蠔,魷魚乾,紫菜,蔥芫西,鹽,醬油

綜合評分 7.7

素菜包

素菜

水,酵母,麪粉,奶粉,黑芝麻,蟹味菇,小油菜,鹽,蠔油,香油

綜合評分 8.9

燙面蒸餃（素餡兒版）

早餐

面粉,開水,冬菜,雞蛋,菜心,平菇,木耳,鹽,雞精,香油

綜合評分 7.9