海鮮意大利面 快手菜 螺旋面,仙女果,蝦,蒜,橄欖油,羅勒（Basil）,奶油奶酪（creamcheese）,雞湯,黑胡椒大蒜粉 (black pepper garlic),荷蘭芹（parsley）,鹽 綜合評分 7.2
【美味主食沙拉】牛油果香腸拌通心粉 主食 牛油果,廣式香腸,黃色燈籠椒（或紅色、橙色）,橄欖油,通心粉（或義大利螺旋面、蝴蝶面等）,蔥,蜂蜜,大藏芥末醬,新鮮研磨辣椒末（可選）,日式醬油或涼拌醬油,飲用水,黑胡椒粉,白米醋,橄欖油 綜合評分 9.0
【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉 沙拉 通心粉（或螺旋面、蝴蝶面等）,牛油果,白洋蔥,鹵牛肉,橄欖油,現磨黑胡椒碎,現磨海鹽,甜椒粉（可選）,帕瑪森芝士粉 （可選）,巴薩米克醋,熱水,第戎芥末醬,蒜瓣,蜂蜜,鹽,黑胡椒粉,橄欖油 綜合評分 9.1