酸奶（最好自制的） 全部分類

香脆吉士椒鹽蝦

快手菜

蝦（基圍蝦，皮皮蝦都可以）,吉士粉,姜末,蒜蓉,香蔥（切蔥花）,指天椒（剁碎）,椒鹽粉

綜合評分 9.8

孜然風味風琴土豆

快手菜

褐色土豆/馬鈴薯,橄欖油/食油,自制的燒烤撒粉 （市售的也可）,一點食鹽

綜合評分 7.2

繽紛沙拉

沙拉

生菜,火腿腸或培根,聖女果,黃瓜,雞蛋,牛油果,紅洋蔥

綜合評分 9.5

桔子果醬紙杯蛋糕

果醬

自制桔子醬,雞蛋,低粉,奶粉,細砂糖,玉米油或植物油,泡打粉也可以不下

綜合評分 7.8

紅糖棗泥蒸蛋糕（6寸圓模）

蒸

低筋麪粉,脫脂奶粉,雞蛋,自制棗泥,紅糖,白砂糖,水,玉米油,鹽,檸檬汁

綜合評分 8.2

【在家吃自助三明治】

三明治

切片面包，午餐肉，雞蛋，西紅柿,動物黃油，沙拉醬，生菜葉，,自制的豆漿

綜合評分 8.8

桔子果醬紙杯蛋糕

果醬

自制桔子醬,雞蛋,低粉,奶粉,細砂糖,玉米油或植物油,泡打粉也可以不下

綜合評分 7.0

黒白芝麻吐司～中種

吐司

高筋粉（金像）,水,乾酵母,鹽,奶粉,高筋粉,奶粉,鹽,細砂糖,水,雞蛋,乾酵母,無鹽黃油,黑芝麻粉（自磨的）,甜黑芝麻醬（我也用自制的）,白芝麻

綜合評分 7.4

肉松蛋糕卷

蛋糕

雞蛋,低筋面粉,糖（蛋黃用）,糖（蛋白用）,玉米油,水,醋,沙拉醬,肉松

綜合評分 7.3

酒釀鴨腿

快手菜

鴨腿,酒釀,料酒,姜片

綜合評分 8.9