金槍魚罐頭（甜辣味） 全部分類

【增肌減脂】金槍魚南瓜餅 馬芬

餅

金槍魚罐頭 一個,南瓜熟重,雞蛋,海鹽,歐芹或者香菜,辣椒麪或辣椒粉,椰子油或橄欖油

綜合評分 9.9

金槍魚 意麪沙拉（視訊菜譜）

沙拉

法式黃芥末籽醬,橄欖油,蜂蜜,蘋果醋（或紅酒醋）,黑胡椒,鹽,任意喜歡的意麪,胡蘿蔔,甜椒,花椰菜,紫甘藍,生菜,烤香的杏仁,金槍魚罐頭

綜合評分 10.0

金槍魚拌茼蒿

快手菜

茼蒿,金槍魚罐頭,生抽,米醋,白芝麻

綜合評分 8.2

油沁金槍魚土豆沙拉

沙拉

金槍魚罐頭,土豆 玉米粒,黑胡椒碎 千島醬 牛奶

綜合評分 9.1

金槍魚土豆泥沙拉

沙拉

金槍魚罐頭,土豆（比較小）,黃瓜,胡蘿蔔,玉米粒,鹽,黑胡椒,牛奶,沙拉醬,蜂蜜,果醋

綜合評分 8.6

金槍魚豆腐餅

餅

盒裝北豆腐（老豆腐）,金槍魚罐頭（水浸）,洋蔥,圓白菜葉,鹽,五香粉,雞蛋

綜合評分 7.4

金槍魚紫菜包飯（懶人版）

單身食譜

金槍魚罐頭,沙拉醬,米飯,黃瓜,香油,鹽

綜合評分 9.1

腐乳金槍魚炒飯

炒飯

米飯,金槍魚罐頭,洋蔥,蒜瓣,香菇,毛豆,腐乳汁,生抽,彩椒

綜合評分 8.2

蛋黃醬金槍魚飯

深夜食堂

金槍魚罐頭,米飯,裙帶菜,洋蔥,蛋黃醬,芥末油,味噌

綜合評分 8.9

金槍魚蘑菇意麪

面

意麪,海鮮菇,洋蔥,油浸金槍魚罐頭,紅椒,大蒜,鹽,橄欖油

綜合評分 9.8