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低卡零食青汁燕麥餅乾飽腹減脂(附卡路里)
零食
燕麥,紅糖,低粉,黑芝麻,低脂牛奶,食用油,大麥若葉青汁粉
綜合評分
9.0
葡汁雞腿菇西葫蘆
快手菜
西葫蘆,雞腿菇,李錦記葡汁時蔬醬,油,鹽
綜合評分
8.0
紅茶凍椰汁
飲品
紅茶包,椰汁,魔芋果凍粉,糖
綜合評分
9.4
泰汁燜蝦
快手菜
北極蝦,泰式甜辣醬,薑汁,檸檬
綜合評分
8.1
美味青汁蛋糕(懶人版)
蛋糕
雞蛋,蛋糕粉,糖粉(或白砂糖),鹽,檸檬汁或白醋,大麥若葉青汁,色拉油,牛奶
綜合評分
9.2
青汁(大麥若葉)蔓越梅磅蛋糕
蛋糕
青汁粉,蔓越梅(朗姆酒浸泡),黃油(室溫軟化),幼砂糖(比細砂糖更細),雞蛋(室溫),低筋麪粉,泡打粉,無糖杏仁奶,糖漿(之前做好)
綜合評分
7.5
粽子的另類吃法:大麥青汁紅豆粽子粥
快手早餐
紅豆或蜜棗粽子,大麥青汁,熱水,蜂蜜或白糖
綜合評分
8.7
米湯汁浸羊肚菌
創意菜
羊肚菌,米湯汁,西洋菜,蟲草花,枸杞子
綜合評分
9.7
薑汁酒炒油菜尖
家常菜
油菜尖,生薑汁,米酒,鹽,白砂糖
綜合評分
7.0
一個人的德國創意菜:照燒汁土豆燒豇豆
創意菜
土豆,豇豆,照燒汁,白糖
綜合評分
8.6
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