雞蛋4個（分蛋），色拉油40克，牛奶52克，低筋面粉52克，細砂糖60克（蛋白用） 全部分類

清爽開胃松露迷迭香蔬菜雞絲沙拉（3分鐘搞定減肥餐）

快手菜

生菜,聖女果,黃瓜,麥攝氏度松露迷迭香沙拉汁,麥攝氏度無油無糖黑胡椒雞胸絲,麥攝氏度裸麥全麥低卡面包

綜合評分 8.6

蔓越莓餅乾 | 爸爸廚房 VOL . 94 蔓越莓幹 低筋麪粉 蛋黃液 黃油 糖粉

餅乾

底筋麪粉,蔓越莓幹,蛋黃液,黃油,糖粉

綜合評分 8.0

【輔食制作】︰「寶寶烤雞腿」(12個月以上)

快手菜

雞腿,檸檬,百里香,蒜泥,橄欖油,鹽

綜合評分 8.3

全蛋順滑小蛋撻٩꒰๑╹ω╹๑ ꒱۶

快手菜

速凍迷你蛋撻皮,雞蛋,牛奶,白砂糖,淡奶油

綜合評分 9.1

蘇式月餅/蛋黃酥-豆沙蛋黃餡

月餅

豆沙,A普通麪粉,A豬油,A糖,A水,B低粉,B豬油,鹹蛋黃,蛋黃液

綜合評分 8.3

什錦蛋炒飯、紫菜蛋花湯

早餐

隔夜米飯,雞蛋,胡蘿卜,黃瓜,火腿,香蔥,油,鹽,胡椒粉,雞蛋,紫菜

綜合評分 8.4

一碗冷飯兩顆蛋的傳說--蛋炒飯

飯

雞蛋,冷飯,蔥花,鹽,辣椒醬

綜合評分 8.1

譯家三口（紅燒排骨、韭菜炒蛋、芹菜香干、紫菜蛋湯）20161002

紅燒

排骨,馬橋香干,芹菜,韭菜,雞蛋,紫菜

綜合評分 7.3

花型火腿面包4個

面包

高筋面粉,糖,鹽,水,蛋,酵母,黃油,香腸,馬蘇里拉碎,沙拉醬

綜合評分 7.4

日式飯糰（4個飯糰）

日式

新鮮米飯或者隔夜剩飯,食鹽,熟黑芝麻,金槍魚沙拉罐頭,總統芝士片（馬蘇裏拉和切達口味）

綜合評分 8.0