雞蛋一隻 全部分類

超快手牛油果芝士彩椒烘蛋（一隻不沾小煎鍋即可搞定它！）

煎

牛油果,彩椒,芝士,雞蛋,鹽,現磨黑胡椒

綜合評分 9.8

抹茶蔓越梅餅乾 蔓越梅：20克 無鹽黃油：130克 細砂糖：30克 糖粉：40克 低粉：190克 抹茶粉（若竹）：10克 雞蛋：一個 牛奶：少許（可不加） 1:黃油弄成小塊後放至軟化，可以輕鬆用手指按下去就行了，把糖粉和砂糖全部放進去稍微攪拌一下，再

餅乾

無鹽黃油,細砂糖,糖粉,雞蛋,低粉,抹茶粉（若竹）,牛奶

綜合評分 7.9

材料：1.中百買的冰凍手抓餅 2.火腿一根 3.生菜一顆 4.雞蛋一枚 5.辣椒醬

餅

冰凍手抓餅,雞蛋 火腿 生菜

綜合評分 9.3

早餐｜從撩撥一隻蛋開始 #poachedegg

早餐

雞蛋,清水,白醋

綜合評分 9.2

雞蛋面條（一歲以上寶寶）

嬰幼兒

土雞蛋,面粉

綜合評分 7.7

土豆絲拌雞蛋麪

面

雞蛋,土豆,掛麪,辣椒,胡椒,蔥段,油鹽醬油醋,蒜瓣

綜合評分 9.1

13天減肥法のDay1：清咖+水煮雞蛋菠菜番茄+牛排生菜沙拉

沙拉

咖啡,放糖,雞蛋,番茄,菠菜,牛排,生菜,檸檬,橄欖油

綜合評分 8.3

蕃茄雞蛋面

面

鹽少許

綜合評分 8.9

早餐雞蛋饅頭片

早餐

饅頭,雞蛋

綜合評分 7.7

咖喱雞蛋面

咖喱

鹽,雞蛋,掛面,咖喱醬

綜合評分 9.9