預熱杯子的水 全部分類

清熱解暑的苦筍冬菜肉片湯

清熱祛火

豬肉肉片,苦筍,冬菜,豬油,料酒,鹽,雞精,澱粉或嫩肉粉

綜合評分 8.2

可以清熱去火的——筍乾老鴨湯

清熱祛火

1/4只鴨肉，筍乾，料酒，生薑，鹽，蔥。

綜合評分 9.6

清熱化痰的青欖無花果蘿蔔排骨湯

清熱祛火

排骨,白蘿蔔,青欖,無花果乾,薑片

綜合評分 7.5

2.【熱蒸的柚子】清火、化痰、祛腸中惡氣

清熱祛火

鮮柚

綜合評分 7.7

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.0

夏日熱情西班牙水果酒

酒

香橙,檸檬,蘋果,桃子,草莓,黑莓,覆盆子,紅酒,朗姆酒或白蘭地或其他基酒,蘇打水,白糖,熱水

綜合評分 9.7

在降熱清火的道路上走的更遠些

清熱祛火

火龍果,葡萄柚,檸檬

綜合評分 8.9

清熱去火的夏季小菜——清拌苦瓜

清熱祛火

苦瓜一根，蒜瓣2只剁成蒜蓉,鹽，米醋，香油，雞精各少許

綜合評分 8.7

【微體兔菜譜】清熱解暑的夏日聖品丨綠豆百合飲

清熱祛火

綠豆,百合,薏仁,銀耳,冰糖

綜合評分 9.2