香脆糙米麥片 全部分類

自制早餐烤燕麥片

早餐

rolled oats 燕麥片,杏仁,核桃仁,葡萄乾,白芝麻,黃油,蜂蜜

綜合評分 7.1

蜂蜜燕麥片果乾麪包

麪包

高筋粉,免煮燕麥片,蜂蜜,純牛奶,橄欖油,酵母粉,鹽

綜合評分 7.1

格蘭諾拉核桃水果乾燕麥片

早餐

植物油,紅糖,蜂蜜,香草精,肉桂粉,鹽,生燕麥片（非即食燕麥片）,切碎的核桃仁,椰蓉,蔓越莓幹/葡萄乾,巧克力豆（可不放）

綜合評分 7.1

麪包機版格蘭諾拉燕麥片

麪包

燕麥片（我用西麥快熟燕麥片）,大米花,蕎麥片,混合堅果（杏仁，葵花籽，南瓜子）,混合水果乾（草莓幹，黑加侖幹，香烤椰片，芒果乾）,玉米油,屋仔糖漿,蜂蜜,黃金幼砂糖

綜合評分 9.3

香蕉奶香麥片粥

早餐

生燕麥片,牛奶,香蕉,葡萄乾

綜合評分 9.9

無糖全麥麥片面包

麪包

高筋麪粉,全麥粉,鹽,牛奶,酵母,黃油,麥片

綜合評分 7.8

燕麥片……

快手菜

燕麥片,冷凍水果,綠豆,胡蘿蔔,葡萄乾

綜合評分 8.1

抹茶果仁麥片Matcha Granola

早餐

燕麥片,杏仁,南瓜籽,枸杞,葡萄乾,椰子油（或其他植物油）,楓樹糖漿（或其他糖類）,抹茶粉

綜合評分 9.8

【營養早餐】香濃椰子燕麥片

早餐

生燕麥片,杏仁碎（或者杏仁片）,椰絲,赤砂糖,蜂蜜,椰子油,鹽,椰子精油

綜合評分 7.3

【營養早餐】香濃椰子燕麥片

早餐

生燕麥片,杏仁碎（或者杏仁片）,椰絲,赤砂糖,蜂蜜,椰子油,鹽,椰子精油

綜合評分 9.0