馬友魚 全部分類

馬鮫魚三明治

三明治

烤好的馬鮫魚 mackerel,甜菜根 beetroot,水芹 garden cress,芝麻菜 rocket,蛋黃醬,醃好的洋蔥圈,續隨子 caper berries

綜合評分 8.2

糖醋馬口魚

糖醋

魚,料酒,醋,鹽,白糖,蒜,蔥,醬油,姜

綜合評分 9.1

咖喱魚蛋飯

咖喱

魚蛋,土豆,西紅柿,洋蔥,日式咖喱塊,海鹽,大米,芝麻,油

綜合評分 7.1

香煎（燜）馬鮫

煎

馬鮫魚

綜合評分 7.0

烤箱茄子～魚籽茄子

烤箱

茄子,★蒜蓉茄子:蒜蓉,蔥,泰椒圈,蠔油,豆豉醬油,鹽+孜然粉,糖,香醋,點綴:香蔥+香菜,橄欖油,★魚籽茄子:馬哈魚籽,洋蔥,蠔油,黑胡椒+姜,橄欖油,泰椒圈+香菜

綜合評分 8.8

烤箱茄子～魚籽茄子

烤箱

茄子,★蒜蓉茄子:蒜蓉,蔥,泰椒圈,蠔油,豆豉醬油,鹽+孜然粉,糖,香醋,點綴:香蔥+香菜,橄欖油,★魚籽茄子:馬哈魚籽,洋蔥,蠔油,黑胡椒+姜,橄欖油,泰椒圈+香菜

綜合評分 8.6

【小家常大美味】馬鮫咸魚蒸肉餅

蒸

上肉（或豬腩肉）,咸魚,蒜,姜,糖,醬油

綜合評分 9.3

魚餅沙拉

沙拉

蔬菜,魚餅,果醬,沙拉醬,華夫餅

綜合評分 9.0

番茄蒸珍珠魚

蒸

珍珠魚,番茄,生姜,油,生抽

綜合評分 9.7

漁家鮮魚（章紅魚）飯

飯

主料︰,預先煮好的米飯,章紅魚（深海魚）,豬肉,廣式臘腸,胡蘿卜,姜蒜末,蔥花、香菜,輔料︰,油、鹽、味精（雞精也可以）

綜合評分 7.1