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魔芋米
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魔芋米蘋果粥(๑´ω`๑)養胃日常
粥
魔芋米,蘋果,你說
綜合評分
8.0
低熱量減肥餐
減肥
魔芋米,牛奶,藍莓幹,蔓越梅,天然健康糖
綜合評分
7.3
低卡咖哩飯
飯
土豆,洋蔥,牛肉末,番茄,蘋果,咖哩粉,意麪醬,椰子粉,雞湯塊(可略),米飯
綜合評分
9.9
親子蓋飯(杜坎減肥版)
蓋澆飯
雞蛋,雞胸肉,味醂(可用料酒代替),日本醬油(沒有的也可以用生抽),阿斯巴甜(不減肥用普通白糖一小勺,洋蔥,魔芋米,水
綜合評分
7.7
酸辣魔芋
下飯菜
魔芋,紅綠辣椒,生抽,香醋,香油
綜合評分
7.6
尖椒魔芋
減肥
魔芋,尖椒,鹽,生抽
綜合評分
7.3
尖椒魔芋
減肥
魔芋,尖椒,鹽,生抽
綜合評分
8.6
香滷花生魔芋
滷
魔芋豆腐,新鮮花生,八角,桂皮,幹辣椒,香菇蒂,生抽,鹽,冰糖
綜合評分
9.3
酸辣魔芋
下飯菜
魔芋,紅綠辣椒,生抽,香醋,香油
綜合評分
8.6
西米紫薯卷
早餐
紫薯,楓糖漿 (可以用蜂蜜代替),西米,細砂糖
綜合評分
8.5
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