鮮磨黑胡椒 全部分類

微波爐黑椒雞胸肉

微波爐

雞胸肉,味極鮮（好味道的醬油）,黑胡椒,糖,薑絲,料酒

綜合評分 9.5

羽衣甘藍沙律 The Best Shredded Kale Salad

沙拉

生碧根果,蒜,營養酵母粉,特級初榨橄欖油,細海鹽,羽衣甘藍,新鮮檸檬汁,特技初榨橄欖油,細海鹽,現磨黑胡椒,楓糖漿,蔓越莓干

綜合評分 10.0

小扁豆沙律 The Best Marinated Lentils

沙拉

French green lentils,Green or brown lentils,特級初榨橄欖油,紅酒醋,鮮檸檬汁,Dijon Mastard,楓糖漿,海鹽,現磨黑胡椒,歐芹,小香蔥(蔥綠部分),小番茄干

綜合評分 8.3

聖女果芝士三明治

三明治

櫻桃番茄（聖女果）,大蒜,橄欖油,鹽,現磨黑胡椒,切達芝士,黃油,新鮮羅勒葉,面包片

綜合評分 9.5

牛油果四色沙拉

沙拉

牛油果,芒果,番茄,北極蝦,特級初榨橄欖油,油醋汁,現磨黑胡椒,鮮檸檬

綜合評分 9.6

黑椒培根炒香菇

家常菜

培根,鮮香菇,現磨黑胡椒,生抽,鹽

綜合評分 8.1

烤口蘑

烤箱菜

口蘑,現磨海鹽、現磨黑胡椒、橄欖油

綜合評分 9.1

培根扇貝卷和煎扇貝佐玉米豌豆泥

煎

冰鮮扇貝柱（有新鮮的更好）,速凍豌豆粒,速凍甜玉米粒,檸檬汁,糖,現磨黑胡椒,食鹽或燒烤鹽,培根

綜合評分 7.1

椒鹽牛蛙

電餅鐺

牛蛙,十八鮮（粉，超市有賣）,青紅椒,蒜粉（可以有）,洋蔥,生粉/澱粉,料酒,胡椒粉,蔥薑蒜辣椒

綜合評分 8.0

【曼食慢語】番茄肉醬意麪

視訊菜譜

意大利麪（linguine或fettucine）,牛絞肉,pancetta培根,蒜頭,罐頭番茄,番茄膏（tomato puree）,小號洋蔥,月桂葉,西芹,胡蘿蔔,紅辣椒,帕馬森乾酪（Parmigiano-Reggiano）,紅酒,牛肉高湯或水,新鮮羅勒,鹽,現磨黑胡椒,橄欖油

綜合評分 9.3