黑白胡椒粉、鹽 全部分類

韭黃肉絲炒麪

炒麪

麪條,肉絲,韭黃,青蒜,綠豆芽,油,料酒,生粉,醬油,胡椒粉,鹽

綜合評分 9.1

親子面

面

柴雞,姜,花椒,大料,香葉,幹香菇,麪條,雞蛋,其他喜歡的配菜,一大鍋水,醬油,白胡椒粉,鹽,五香粉

綜合評分 8.0

肉末菜粥

早餐

米,肉末,小油菜,黑胡椒粉,鹽,雞粉,香油,豬油

綜合評分 8.7

煎牛排

煎

牛排,油,生抽,胡椒粉,鹽,老抽

綜合評分 8.7

黑椒牛肉粒

下飯菜

牛肉粒,杏鮑菇,青椒,洋蔥,市售黑椒汁,蠔油,糖,美極鮮醬油,黑胡椒粉,鹽

綜合評分 8.5

孜然烤香菇

烤箱

鮮香菇,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,鹽,橄欖油

綜合評分 8.2

牛排沙拉-迷迭香

視訊菜譜

牛排,芝麻菜,奶油生菜,蔬菜丁,榛子碎,黃瓜花,鵪鶉蛋,橄欖油,義大利黑醋,大藏芥末,胡椒粉,蜂蜜,鹽

綜合評分 9.2

【健康三餐】南瓜紅薯牛肉Goulash

家常菜

瘦牛肉餡（我用94%lean那種）,紅甜椒,紅洋蔥,西紅柿,南瓜,紅薯,無鹽番茄膏,牛肉高湯或水,辣椒粉（chili powder),海鹽,卡宴辣椒粉(cayenne pepper),幹牛至（dried oregano）,芫荽粉（ground coriander）,香葉,西葫蘆

綜合評分 8.7

肥牛肉丁香酥牛肉餅

主食

牛肉肥肉丁,大蔥,普通麪粉,水,黑胡椒粉,鹽,油,薑末,料酒,醬油,鮮貝露

綜合評分 9.5

芝士沙拉醬焗大蝦

烤箱

大蝦,沙拉醬,馬蘇裏拉芝士碎,黑胡椒粉,鹽,牛至葉

綜合評分 8.5