龍利魚一條（冷凍的） 全部分類

龍利魚澆面

視訊菜譜

龍利魚,彩虹面,蔥碎,番茄醬,幹澱粉,洋蔥碎,西紅柿塊,鹽,白胡椒,食用油

綜合評分 8.1

讓烤箱動起來--意式香料烤龍利魚

烤箱

龍利魚,檸檬,義大利綜合香料,黑胡椒碎,蠔油,薑末,鹽,糖,橄欖油

綜合評分 9.7

番茄龍利魚

快手菜

龍利魚,番茄,番茄醬,小蔥,橄欖油,鹽,玉米澱粉,現磨黑胡椒,糖,薑絲

綜合評分 8.1

懶人菜譜: 香煎龍利魚兩吃

煎

龍利魚,料A:花椒粉，鹽，料酒，生抽，澱粉,料B:鹽，大蒜碎，料酒，澱粉

綜合評分 7.7

香煎龍利魚——fit食譜系列

快手菜

速凍龍利魚片,研磨黑胡椒,橄欖油,鮮檸檬,蔥絲,薑絲,果酒,食鹽

綜合評分 8.4

香煎龍利魚——fit食譜系列

快手菜

速凍龍利魚片,研磨黑胡椒,橄欖油,鮮檸檬,蔥絲,薑絲,果酒,食鹽

綜合評分 8.3

五香燻魚（龍利魚版）

五香

龍利魚,八角,香葉,花椒,姜,蔥,料酒,鹽,白糖,醬油,醋,清水

綜合評分 7.4

龍利魚丸

家常菜

新鮮龍利魚柳,姜,蔥,鹽,白胡椒粉,雞蛋,料酒,澱粉

綜合評分 8.0

蒲燒茄子龍利魚紅豆飯

飯

紅豆,龍利魚排,茄子片,蔥花,白芝麻,面粉,日本醬油（調蒲燒汁用）,日本清酒（調蒲燒汁用）,味　（調蒲燒汁用）,糖（調蒲燒汁用）

綜合評分 9.7

香煎龍利魚

煎

龍利魚,西蘭花,聖女果,喜馬拉雅玫瑰粉鹽（龍利魚）,黑胡椒,檸檬,喜馬拉雅玫瑰粉鹽（西蘭花）,橄欖油20ml

綜合評分 9.3