龍須面or速食麵or卷面 全部分類

燕麥早餐奶公式

早餐

燕麥片和牛奶,水果,堅果（事先烘香）,南瓜、紅薯、胡蘿蔔等等,調味：煉乳或者蜂蜜或巧克力,香料：肉桂、黑胡椒等等

綜合評分 9.8

超級簡單的北海道吐司（松下面包機版）

吐司

高筋面粉（新良）,淡奶油（藍風車）,幼砂糖,酵母（燕子）,水

綜合評分 8.0

自制醬油肉

大魚大肉

食，生抽醬,花椒30粒、桂皮1塊、茴香5顆、八角幾顆,炒糖色

綜合評分 7.6

核桃花菌菇豆腐湯

湯羹

核桃花,金針菇,口蘑,香菇,平菇,豆腐

綜合評分 7.3

Stuff Chicken 希臘蒜香土豆心烤雞

蒜香

雞腿,土豆,甜椒,蒜蓉,芝麻醬,西蘭花,芝士碎,生菜

綜合評分 7.3

韓國芝士部隊鍋

韓式

白洋蔥,大蔥斜切段,胡蘿卜,干紅薯粉,金針菇,魚豆腐,年糕,梅林午餐肉,親親腸,辛拉面,豆苗,馬蘇里拉芝士,油,韓國辣椒醬,飲用水,蒜瓣,糖,鹽,生抽,香油,番茄醬,辣椒粉

綜合評分 8.2

低油低糖蔓越莓曲奇餅干

曲奇

黃油 綿白糖 雞蛋 低筋面粉 蔓越莓干

綜合評分 7.6

紅絲絨蛋糕

甜品

低粉,雞蛋,牛奶,砂糖,細砂糖,色拉油,紅曲粉,淡奶油內餡

綜合評分 7.3

愛心餐

快手菜

雞蛋一個，火腿一根，,番茄醬，老鴨湯或白水,生菜

綜合評分 9.7

牛奶燕麥粥

粥

燕麥片,牛奶

綜合評分 7.7