雞胸肉 全部分類

蠔油煎雞胸肉（真的只要腌了就炒雞嫩！

煎

雞胸肉（250g左右為例子）,煎料︰油（差不多一枚5角到一元硬幣那麼多）,（洋蔥，蘑菇，蘆筍什麼的隨意）

綜合評分 9.4

百變雞胸肉！！（¯　¯）

大魚大肉

雞胸肉,佐料,吃胖的心,無所顧忌的PO圖,喪心病狂的堅持

綜合評分 8.5

雞胸肉鷹嘴豆沙拉

大魚大肉

四季豆,雞胸肉,鷹嘴豆,脫脂酸奶,杏子干,蜂蜜,蜂蜜烤山核桃

綜合評分 9.3

香煎奧爾良雞胸肉

煎

雞胸肉,奧爾良燒烤料

綜合評分 8.7

雞胸肉紫薯沙拉

沙拉

雞胸肉,紫薯,生菜,其他蔬菜,沙拉醬

綜合評分 9.7

青醬雞胸肉貝果三明治

三明治

青醬材料,羅勒葉,松子,橄欖油,大蒜,帕瑪森奶酪,鹽,黑胡椒,檸檬汁,三明治材料,貝果,雞胸肉,雞蛋,牛油果,檸檬汁,海鹽 黑胡椒

綜合評分 8.9

青椒炒雞胸肉

家常菜

雞胸肉,生姜,青椒,大蒜

綜合評分 9.4

香煎雞胸肉三明治

煎

吐司,生菜 黃瓜 番茄,ricotta乳酪/百吉福輕怡涂抹乳酪/脫水酸奶,雞胸肉,鹽 黑胡椒粉,面粉,雞蛋,白芝麻

綜合評分 7.7

雞胸肉瘦身沙拉

減肥

雞胸肉,小西紅柿,生菜,苦菊,彩椒,檸檬,千島醬,黑胡椒粒,鹽

綜合評分 9.2

時蔬芝士焗雞胸肉

家常菜

雞胸肉,番茄,胡蘿卜,菠菜,洋蔥,馬蘇里拉芝士,油,料酒,鹽,黑胡椒

綜合評分 8.8