吃貨的減肥增肌-海蝦雞胸蛋餃 減肥 雞胸肉,新鮮海蝦或蝦（餡料用）,花菇或香菇（餡料用）,木耳（餡料用）,蛋清（餡料用）,鮮醬油（餡料用）,胡椒粉（餡料用）,玉米粉（澱粉餡料用）,鹽（餡料用）,糖（餡料用）,葡萄籽油（餡料用）,蠔油（餡料用）,味精（可放可不放）,蒜（餡料用）,紅蔥頭（餡料用）,姜（餡料用）,小蔥（餡料用）,料酒（餡料用）,雞蛋,鹽（蛋皮用）,玉米粉（澱粉雞蛋用）,清水（調和澱粉用）,葡萄籽油（煎蛋皮用） 綜合評分 8.5
栗子蛋糕 蛋糕 雞蛋,低粉,速溶咖啡粉（含糖）,牛奶,食用油,細砂糖（蛋黃用）,細砂糖（蛋白用）,鹽,香草精,熟栗子仁,黃油,糖粉,淡奶油,可可粉,朗姆酒,65%烘焙巧克力,淡奶油,牛奶,朗姆酒,吉利丁片 綜合評分 8.0