紅甜椒 全部分類

泰式甜辣醬汁（萬用蘸醬）Naam Jim Sub Pa Rod

醬

紅甜椒（大個彩椒）,小紅辣椒（辣度來源）,大蒜,菠蘿果肉,米醋,白砂糖,水,鹽

綜合評分 7.1

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

青檸牛油果大蝦色拉

沙拉

牛油果,大蝦,小番茄,紅洋蔥,墨西哥辣椒,青檸,橄欖油,香菜,鹽 黑胡椒

綜合評分 9.1

西班牙海鮮飯

飯

洋蔥,大蒜,橄欖油,大蝦,花蛤,雞腿肉,青豆,口蘑,香腸,西班牙海鮮飯調料,黑胡椒,大米,紅甜椒,西紅柿,辣椒粉,魷魚圈,白葡萄酒,歐芹

綜合評分 9.5

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-可當一頓正餐的 鷹嘴豆甜蝦沙拉

沙拉

蝦仁,鷹嘴豆（熟重）,紅腰豆（熟重）,紅甜椒,黃瓜,胡蘿蔔,西芹,腰果,檸檬汁（油醋汁）,橄欖油（油醋汁）,鹽（油醋汁）,黑胡椒（油醋汁）,蜂蜜（油醋汁）

綜合評分 8.5

拜託了冰箱 米卡爾 紅扁豆congratulation

冰箱

▲主食配料,培根,西紅柿,紅甜椒,大蒜,紅扁豆,▲調味碟,食醋,青辣椒,大蒜,▲佐料,鹽，胡椒粉

綜合評分 9.1

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.0

【增肌減脂】咖哩天貝時蔬 低卡高蛋白

咖哩

天貝,咖哩粉（chicken masala）,薑黃粉,孜然粒,椰子油,鹽,糖或甜菊糖,番茄,洋蔥,胡蘿蔔,黃紅甜椒,小南瓜 （貝貝瓜）,水,青豆 土豆

綜合評分 7.7

彩椒鱈魚粥

粥

紅彩椒,黃彩椒,無須鱈,啤酒 生薑泥

綜合評分 7.9

【終極烹飪課程】紅椒小扁豆香草沙拉

沙拉

lentil 小扁豆,蔬菜高湯,月桂葉,courgettes 小胡瓜,紅甜椒,橄欖油,鹽,黑胡椒,油浸番茄,牛肉果,chive 細洋蔥,羅勒

綜合評分 9.7