好料理
搜 尋
碳水化合物
全部分類
元氣滿滿早餐作品集
早餐
飲品,甜品或碳水化合物,水果
綜合評分
9.3
香煎雞胸配雜蔬,輔杏鮑菇三文治(無油減脂好幫手)
煎
雞肉,芹菜,杏鮑菇,料酒,生抽,老抽,黑胡椒粉,糖
綜合評分
8.2
健康早餐
早餐
雞蛋,培根,多谷物面包(也可以用全麥替代),生菜,牛肉BBQ烤腸,牛油果,香蕉,獼猴桃,草莓,美奶滋
綜合評分
7.7
土豆燜飯
主食
米飯,土豆,玫瑰茄
綜合評分
7.6
超豐富披薩級全麥吐司
快手菜
全麥面包,檸檬胡椒味吞拿魚罐頭,牛油果,肉松,義大利肉腸,芝士片
綜合評分
9.5
簡易早餐
早餐
意面,西蘭花,葡萄,雞蛋,西紅柿,蔥花,胡蘿卜
綜合評分
8.2
辣炒千葉豆腐
辣
千葉豆腐,豬肉餡,老干媽辣醬,小米椒,青蒜,醬油,料酒,糖,鹽,蔥姜,油
綜合評分
9.5
後根本哈根時代的健康減脂沙拉
沙拉
雞蛋,生菜,胡蘿卜,洋蔥,土豆,橄欖油,黑胡椒,丘比煎焙芝麻沙拉醬
綜合評分
7.3
紅燒鯽魚
家常菜
鯽魚,蔥,姜,蒜,鹽,黃酒,白糖,醬油,醋,澱粉,伊思娜橄欖油
綜合評分
8.5
蛋草湯︰夏枯草煮雞蛋
湯羹
雞蛋,夏枯草
綜合評分
8.6
«
6
7
8
9
10
11
12
»