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S君低卡食譜|快手什錦炒飯
炒飯
熟的米飯,青菜,胡蘿卜,雞蛋一個,鮮得味金槍魚罐頭,油,鹽
綜合評分
9.8
地中海無花果沙拉
沙拉
無花果,蘆筍,紅蔥,意大利香醋,橄欖油,堅果
綜合評分
9.5
鹽烤牛肉飯
飯
肥牛片,洋蔥,鹽,六月鮮,黑胡椒粉,芝麻,七味粉,生雞蛋
綜合評分
8.1
蘸面(素)
面
素面,生抽,蔥,姜,蒜子,芝麻油
綜合評分
8.0
低卡快手︰芒果龍蝦沙拉
沙拉
龍蝦/小龍蝦肉,芒果,意大利香醋,檸檬汁,代糖/砂糖,萵苣生菜
綜合評分
9.4
【8-10個月寶寶輔食】地瓜瘦肉糙米粥
嬰幼兒
地瓜(紅薯),糙米,大米,瘦肉
綜合評分
8.0
豆渣土豆色拉
快手菜
土豆,豆渣,玉米粒,閹黃瓜,白煮蛋,鹽,蛋黃醬,生菜,小番茄
綜合評分
7.5
芋頭蒸排骨
蒸
精排骨,芋頭,蒜頭,糖,醬油,醋,鹽
綜合評分
7.9
《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面
日式
意大利面,香菇,海鮮菇,卷心菜,生菜,大蒜,油浸金槍魚罐頭,沾面醬,黑胡椒末,牛奶
綜合評分
8.0
紅棗銀耳湯
湯羹
銀耳,紅棗,老冰糖
綜合評分
8.1
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