五谷雜糧 全部分類

蓮子雜糧五谷粥

粥

紅棗,五谷雜糧

綜合評分 7.2

雜糧飯

飯

大米,糙米,燕麥,玉米糝

綜合評分 8.8

香芋肉沫雜糧飯

飯

肉沫,大芋頭,大米，紫米,醬油，雞精，鹽,蒜米，蔥

綜合評分 8.4

雜糧戚風蛋糕

烘焙

蛋黃糊︰,蛋黃,大米粉,小米粉,黑芝麻粉,熟黑芝麻,牛奶,植物油,朗姆酒,蛋白糊︰,蛋白,白砂糖,檸檬汁

綜合評分 7.2

養生雜糧粥

早餐

黑米、黑豆,茨實,白米,紅糖

綜合評分 9.9

補腎烏發雜糧粥（黑芝麻版）

甜品

黑豆、紅豆、綠豆、薏米,黑米,燕麥米,燕麥片,小米,紅米,糙米,小麥米,紅棗,枸杞,桂圓,蓮子,黑糯米,何首烏粉,生黑芝麻,紅糖

綜合評分 7.7

焦糖醬雜糧無油軟歐~天然酵種

醬

活躍天然酵種(百分百粉水比),高筋粉(瓦雀公社),雜糧粉(我用的紅豆薏米粉),水(根據不同雜糧粉吸水性調節),好時焦糖醬,鹽,士力架,大杏仁,草莓干,焦糖醬

綜合評分 7.5

全麥香蕉核桃亞麻籽雜糧歐包

歐式面包

高筋面粉,全麥面粉,酵母,香蕉,亞麻籽,小麥胚芽,核桃碎,葡萄干,植物油,水,鹽

綜合評分 7.1

健身餐︰雜糧饅頭

饅頭

玉米糝,小米面,面粉,酵母,無鋁泡打粉

綜合評分 7.1

提子雜糧面包

面包

雞蛋,純牛奶,雜糧高筋面粉,黃油,白沙糖,鹽,提子干,酵母粉

綜合評分 7.7