焦糖醬雜糧無油軟歐~天然酵種

綜合評分 7.5
很好吃的一款軟歐,我一口氣可以消滅半個。 這款軟歐就面團來說還是蠻健康噠,不過夾餡兒就比較高熱量,如果介意的,士力架可以省略,就添加健康的堅果和果干就好。 沒有焦糖醬的話,就用煉乳或者蜂蜜替代。 天然酵母制作,http://www.xiachufang.com/recipe/101768087/ 制作前請看小貼士!

用料

做法

  • 酵頭與面團材料混合,揉到擴展。面團揉到擴展就好,雜糧粉沒有筋度,多揉易斷筋,這一步我就揉了8分鐘。

  • 然後蓋好保鮮膜讓它室溫慢慢發酵就可以了。現在我們家廚房室溫才10度左右,所以我用發酵箱20度發了7個小時左右。發酵到2倍左右。

  • 排氣滾圓,松弛15分鐘。

  • 這時候可以按自己喜好準備夾餡,士力架切碎,還有大杏仁,草莓干。

  • 面團 開,放入夾餡兒,淋適量焦糖醬。

  • 面團滾圓,裹適量干粉,然後收口在上面放入有干粉的藤籃內。

  • 在38度溫暖濕潤處進行最後發酵。 發酵到2倍左右,表面撒粉,割包。 Ps,因為有餡,割包不要太深,我有兩條割深了,烘烤後爆餡了。

  • 入預熱190度烤箱中層上下火烤制30分鐘。 火力時間根據你自己烤箱調節。

  • 出爐冷卻至手溫密封儲存。盡快食用。

小貼士

水量請根據自己面粉和雜糧粉吸水性增減,軟歐面團特別這種含雜糧粉的,揉到擴展就好,不要多揉。 歐包最好當天食用完味道最佳,如果吃不完可以切片冷凍儲存,最多可以兩個禮拜。要吃了可以表面噴點水(不噴也可以),150度到200度加熱幾分鐘,實際時間根據面包大小,烤太久水份變干就不好吃了哦。

所在的分類

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焦糖醬雜糧無油軟歐~天然酵種
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綜合評分 7.5
24小時黑麥天然酵種切達乳酪歐包
歐式面包
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司康
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綜合評分 8.5
天然酵種酒釀桂圓歐包
烘焙
100%水粉比黑麥天然酵種,全麥粉(或其他蛋白質含量高的面粉),溫水,酵頭,高筋面包粉,全麥粉(沒有可換成面包粉),小麥胚芽(沒有可省),鹽,紅糖,紅葡萄酒,溫水,黃油,胡桃仁、葡萄干、桂圓干,蕎麥粉、粗粒玉米粉
綜合評分 7.4
天然酵種酒釀桂圓歐包
烘焙
100%水粉比黑麥天然酵種,全麥粉(或其他蛋白質含量高的麪粉),溫水,酵頭,高筋麪包粉,全麥粉(沒有可換成麪包粉),小麥胚芽(沒有可省),鹽,紅糖,紅葡萄酒,溫水,黃油,胡桃仁、葡萄乾、桂圓乾,蕎麥粉、粗粒玉米粉
綜合評分 8.0
天然酵種果醬佛卡夏(附poolish酵頭版)
果醬
中筋面粉,高筋面粉,天然酵種,鹽,水(溫水,溫度沒具體要求),無鹽黃油(室溫軟化),蜂蜜,草莓醬或者杏醬,雞蛋(室溫),鮮奶油(室溫)
綜合評分 9.5
玫瑰果醬蛋白吐司~天然酵種(波蘭種)
果醬
天然酵種(或波蘭種),高筋粉(金像),玫瑰花果醬,蛋白,牛奶,鹽,乾酵母,黃油
綜合評分 7.4
玫瑰果醬蛋白吐司~天然酵種(波蘭種)
果醬
天然酵種(或波蘭種),高筋粉(金像),玫瑰花果醬,蛋白,牛奶,鹽,乾酵母,黃油
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熟透的香蕉--天然酵種香蕉核桃軟歐包(低溫發酵)
烘焙
天然酵種(100%水粉比例),高筋麪粉,普通麪粉,香蕉,糖,鹽,水,核桃仁,核桃油
綜合評分 9.8