黃糖（太古赤沙糖） 全部分類

番薯比薩

早餐

番薯,赤沙糖,芝士片,馬蘇里拉乳酪

綜合評分 8.9

★無油低碳水減肥甜品★蘋果豆渣蛋糕

減肥

雞蛋（儘量挑大的）,○糖,○牛奶or豆奶,○脫脂奶粉or奶粉,蘋果（中等大小）,豆渣（溼的）,泡打粉,肉桂粉（可選）,朗姆酒（可選）,糖粉

綜合評分 9.9

低卡蔓越莓燕麥餅乾

餅乾

肉桂粉,燕麥片,全麥粉,蔓越莓幹,泡打粉,小蘇打粉,全蛋,無味植物油,香草精,紅糖,麥芽糖漿

綜合評分 8.4

驢打滾（豆麪糕）（家庭簡約版）

北京小吃

江米粉（糯米粉）,紅小豆,糖（白糖、紅糖、冰糖都可以）,黃豆麪（ 炒熟）,水

綜合評分 8.6

【減脂增肌餐】秋葵藜麥炒飯

飯

雞蛋,藜麥（熟）,秋葵,椰子油,鹽,黑胡椒,酒,味醂

綜合評分 9.5

椰汁年糕

糕點

水磨糯米粉,澄面,粘米粉,食用油,清水,紅棗片糖 或 片糖,椰漿

綜合評分 9.7

驢打滾（豆麪糕）（家庭簡約版）

北京小吃

江米粉（糯米粉）,紅小豆,糖（白糖、紅糖、冰糖都可以）,黃豆麪（ 炒熟）,水

綜合評分 8.5

低卡蔓越莓燕麥餅乾

餅乾

肉桂粉,燕麥片,全麥粉,蔓越莓幹,泡打粉,小蘇打粉,全蛋,無味植物油,香草精,紅糖,麥芽糖漿

綜合評分 7.8

★無油低碳水減肥甜品★蘋果豆渣蛋糕

減肥

雞蛋（儘量挑大的）,○糖,○牛奶or豆奶,○脫脂奶粉or奶粉,蘋果（中等大小）,豆渣（溼的）,泡打粉,肉桂粉（可選）,朗姆酒（可選）,糖粉

綜合評分 9.1

紅棗戚風蛋糕（8寸）

戚風蛋糕

雞蛋,去核棗肉,太古紅糖,太古細白砂糖,低粉,玉米油或色拉油,牛奶或同等量水

綜合評分 8.5