做法

• 燜飯，水放多一點點。

• 胡蘿卜切小碎丁，上屜蒸熟。

• 燜好的飯和蒸熟的胡蘿卜充分攪拌，加入拌飯料，比如︰芝麻鹽，拌勻。

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  放一張保鮮膜在手上，舀一勺拌好的飯放在保鮮膜上，裹緊，塑形，盡量壓實一些。捏好的飯團稍涼一下，就可以拿給寶寶吃了。