寶寶輔食之魚肉松

綜合評分 7.6

用料

做法

  • 魚肉切成小塊,約5*5cm,加入蔥,姜蒸熟

  • 取出魚塊,瀝干。挑出魚骨後,放保鮮膜上用 面杖來回壓。

  • 在不粘鍋內滴幾滴核桃油,放入魚肉翻炒5分鐘,小火。

  • 為使魚松更加細膩,可將魚松放入攪拌機攪,然後再次入鍋翻炒8分鐘左右。

  • 待魚松涼後,裝入密封器皿內即可。

小貼士

無添加調料,適合9個月以上的寶寶。

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