料酒,羊肋排,大蒜末,色拉油,紅酒,腌肉料
綜合評分 9.1
香煎羊肋排
綜合評分 9.1
肉食動物的最愛，準備材料方便∼
用料
做法
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羊肋排浸泡去血水，沿著骨頭切開，用刀背敲松肉，放入腌肉料（可用生抽，鹽，糖，少許芥末，蜂蜜腌制）約腌制6小時【可以早上弄好，放入冰箱，晚上正好可以用】腌制時，可過斷時間翻個面，看看肉是否均勻腌到。
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腌好後，從冰箱取出的時候，正好熱鍋，鍋熱到水滴入時在中心打轉即可（太熱容易肉老），下鍋前，給肉肉最後一個按摩^_^，倒入少許色拉油，就可以下鍋煎了∼
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煎到有少許血水滲出時，將紅酒噴在羊排上，蓋上鍋蓋，（這時蒸汽會透入肉里，既保留肉的汁水，又可以增加羊排的色澤)。
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起鍋成盤就行（偶家愛吃蒜香，所以在煎羊排時有加入蒜末，如果你也喜歡的話，就在步驟2⃣️里加入蒜蓉，）
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最後來個大集合圖∼
小貼士
蒜蓉長時間煎會焦哦，掌握好時間和火候，不然出來就一團黑了∼
所在的分類
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