桃膠,皂角,古法元寶紅糖,紅棗,枸杞子
綜合評分 7.1
【香•純•膠】美容養顏 皂角桃膠紅棗糖水
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【香•純•膠 】 #雲南雪蓮子桃膠紅棗古法紅糖糖水# 今天嘗試煮新東西
用料
做法
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桃膠10克 皂角20克 古法元寶紅糖一塊 紅棗適量
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桃膠用清水泡10小時，注意，清洗雜質是技術活！
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皂角清水泡4小時
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下鍋煮30分鐘
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放入紅棗和紅糖，再煮20分鐘。（按個人口味，可以用冰糖代替，枸杞子也可以加適量）
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煮好後，桃膠口感非常膠滑，相信含膠原蛋白肯定很多！
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皂角也很糯，有美容功效，建議女士們多吃點！
小貼士
特別提示︰桃膠有破血化瘀之效，因此不適合孕期及生理期食用。
所在的分類
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