牛奶水果炖桃膠-美容養顏桃花淚

綜合評分 7.3
桃膠除了之前寫的銀耳紅棗桃膠羹以外,還可以做這樣的水果桃膠羹。 相比較更清爽很多,但因為牛奶是炖開了的,所以秋冬吃起來一樣的心暖暖。 我今天準備的這些水果不用和桃膠一起炖, 如果是用蘋果、梨、西柚什麼的話,可以和桃膠一起下過炖煮哦。

用料

做法

  • 桃膠放入清水里泡發10個小時以上,可以早上上班前泡,晚上下班回來熬。桃膠因為是樹上長的所以不可避免會帶著些許樹皮,泡發後重新放水里輕輕滌洗去掉樹皮即可。

  • 牛奶放入奶鍋里煮開,倒入桃膠,繼續小火煮1小時左右。注意看牛奶量下降,適當添加牛奶。

  • 牛奶水果炖桃膠-美容養顏桃花淚的做法 步骤3

    準備好喜歡的水果,除了這些也可以準備自己喜歡的水果,隨意哈。小顆粒的水果一會兒可以直接下鍋,大個頭的水果需要處理,切成丁比較好。

  • 牛奶水果炖桃膠-美容養顏桃花淚的做法 步骤4

    奶鍋里加入準備好的冰糖,繼續炖10分鐘。關火。

  • 牛奶水果炖桃膠-美容養顏桃花淚的做法 步骤5

    將牛奶桃膠倒入容器里,再倒進準備好的水果。點綴兩片薄荷葉。

  • 開吃。

小貼士

1,關于桃膠泡發和清洗的問題,上一個叫做美人桃花淚的食譜上有寫。 2,祝懂得照顧自己的巧手姑娘比抽煙喝酒的化妝姑娘更漂亮。

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