絲瓜黑木耳湯

綜合評分 9.6
絲瓜,夏季最佳蔬菜之一。絲瓜為葫蘆科攀援草本植物,果為夏季蔬菜,所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皂 類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。

用料

做法

  • 絲瓜黑木耳湯的做法 步骤1

    絲瓜去皮洗淨,滾刀切待用。

  • 雞蛋攪碎,待用。

  • 將絲瓜和生姜絲一起下油鍋翻炒,加入開水,煮5分鐘後再加黑木耳,大火改小火再煮10分鐘。出鍋前放鹽,Ok^_^……

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