花膠,螺片,海底椰,銀耳,黨參,蜜棗,百合,排骨,玉米
綜合評分 8.7
花膠螺海底椰美肌湯
綜合評分 8.7
此湯口感清甜，適合一家享用。具有滋陰補腎，美容養顏，清熱潤肺功效。
用料
做法
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花膠，銀耳，螺片提前一晚泡水。其余材料煲湯前沖洗干淨即可。
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煲一開水，放入排骨，滾約5分鐘，飛水，去除油脂雜質。
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把所有材料放進湯鍋，放入冷水。
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大火煮開，再轉小火煲2小時，起鍋前5分鐘加入適量食鹽即可
小貼士
如中途加水，不可加冷水，要加開水。 花膠營養價值高，非常適合女士。
所在的分類
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