薏苡仁,玉米,黃冰糖,水
綜合評分 7.2
絕殺玉米薏苡仁顆顆爆開湯
綜合評分 7.2
薏苡仁好處多多多大家必然了解 美白啦 祛濕啦 消腫啦 balabala啦 但是很難煮對不對 要煮很久是不是(ο̬̬̬̬̬̬̬̏̃ɷο̬̬̬̬̬̬̬̏̃) 而且薏苡仁水味(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄道怪怪的!!!! 我的絕殺湯好喝不說٩꒰ ˘ ³˘꒱۶而且煮起來超級快 哈哈哈 首先。。。。 伸出你的舌頭來看看你是不是內熱濕氣重 舌苔厚白 而且舌邊有牙齒印子 還等什麼 絕殺湯做起來啊 ꒰ *‾ʖ̫‾ ꒱
用料
做法
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提前把洗好的薏苡仁控干 放冷凍室冰起來 冰凍會改變它的物理結構 完全冰透就可以用了
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煮湯的前一天晚上 把玉米和那4L水泡在煮湯鍋里泡一個晚上
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第二天早上開煮 開大火 直接把薏苡仁也倒下去 適當淘一淘以免粘住
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煮開後把蓋子開啟讓它滾一會兒 放下冰糖
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冰糖融化後 改中火 越大越好 以滾而不撲出來為準 煮個10幾分鐘就好了
小貼士
1#因為這樣煮薏苡仁十分軟糯剝爆開花 所以吃口也很是不錯 2#我都是湯當水喝 薏苡仁和玉米盛出來當早飯吃 如果準備只喝水 可以再加入玉米須也祛濕消腫 3#不想要冰糖甜味 可以不放 然後玉米換成甜玉米 煮出來清甜味很適合夏天
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