羊後腿,李錦記黑椒汁,西蘭花,黃酒,料酒,黑椒碎,紫洋蔥,白糖,生抽,鹽,蠔油,姜粉
綜合評分 7.6
加料酒、生抽、洋蔥絲、姜粉或生姜末、黑椒碎、鹽及白糖等,用手逐片抓揉,將料酒揉進肉里,腌制3小時以上
熱鍋入少許橄欖油,五六成熱時逐片放入羊腿肉,單面煎1分鐘後翻面再煎,至用叉扎後不出血水即可
鍋放入黃油融化,也可以用一般做菜所用油
放入洋蔥碎,蒜末炒香
生抽,蠔油,蕃茄醬,黑胡椒,白糖,小火慢慢翻炒一下
放水,小火煮,不斷攪拌,避免糊鍋。煮至稠狀便可。
番茄醬提味,不需多放。