對照用料表備齊所需素材
五花肉沖洗干淨之後在清水里浸泡15分鐘,撈出之後沖洗干淨,切成3cm的小方塊。肉塊熟了之後會變小,所以按照自己對成品大小的需要,往大了切一點就可以了。
切好的五花肉晾在一邊瀝干水分,把生姜切片,大蔥切段。
小火熱鍋,不放油,取一小部分瀝干水分的五花肉放到鍋里煎至出油。煎的時候不要太著急翻面,肉質表面沒熟的情況下著急翻面容易粘鍋,且翻面後遇冷再煎就等於二次加熱,容易口感干硬,煎魚煎肉同理,每一面爭取一步到位。 新手可以試試定時20秒後翻面查看,再結合肉塊或者魚的大小及火候調整時長,幾次下來,就是老司機一枚啦。
肉塊全部出油之後放入蔥段、姜片、八角、香葉、干辣椒煎出香味。
放入剩下的所有五花肉煎至金黃出油後,倒入老抽和黃酒翻炒上色。
取炖鍋燒開水後下入炒好的五花肉,也可以往炒鍋內直接倒入燒好的開水,煮至沸騰之後用勺子或吸油紙撇去血沫,加蓋炖煮1小時。
干豇豆冷水泡發,也可以用梅菜干、土豆、冬筍等代替。
下入泡發洗淨的干豇豆,再次加蓋炖煮1小時。
揭蓋後轉大火,加入大小顆粒均勻的冰糖翻炒糖色。
出鍋大口吃。
➤我為什麼不焯水︰通常焯水是為了除血去腥,主要用于骨頭較多且沒放血的肉類,五花肉不需要這樣“下重手”,後面用黃酒和生姜煎、以及大火炖開撇去血沫,已經可以達到同等效果,也可以炖肉的時候加入一點橙皮或者干山楂片達到進一步去腥作用。有人說焯水是殺菌消毒,這個就當做是個玩笑吧。 ➤我為什麼要煎肉︰五花肉太香了,不煎出香味聞一下太可惜了(哈哈哈哈哈)。講真,其實可以不用煎肉,煸出油之後可以減少肥膩的說法並不科學,只有炖肉才能真正解除肥膩,所以煎肉真的就是聞到肉香提前勾起食欲而已,省去煎肉環節就可以直接用冷水炖,放入所有佐料炖兩個小時之後炒糖色即可。但如果煎了肉,就一定要放開水而不是冷水炖肉。 ➤冷水炖肉和開水炖肉有什麼區別︰冷水煲湯炖肉是最合適的,但煎炒過的食物處于高溫狀態下突然加入冷水會導致肉質迅速收緊,瘦肉部分口感硬柴,所以此處加熱水更好。 ➤可以不放干豇豆麼︰當然可以,配菜可自由發揮,怕油膩可加入冬筍,清甜解膩,也可以不放任何配菜只吃肉。干豇豆是中國西南地區的農家特產,用新鮮豇豆晾曬至脫水而成,也是我和妹妹從小吃到大的一類干貨。 歡迎關注美食公眾號︰未來百物語 不定期福利放送,問答更及時∼