【健康美味】楓糖漿芒果沙拉

綜合評分 8.8
楓糖漿帶出了整個沙拉的甜蜜口味,紫甘藍切成細細絲和芒果搭配,完全吃不出紫甘藍那股嗆人的味道和硬硬的口感。,很愉快的吃完一大盆。

用料

做法

  • 用刨絲器將胡蘿卜,黃瓜刨成細絲, 紫甘藍用刀切超細的細絲(越細越好吃哦。)芒果肉切塊。

  • 【健康美味】楓糖漿芒果沙拉的做法 步骤2

    將胡蘿卜絲,黃瓜絲,紫甘藍絲放入碗中,撒少量的鹽,黑胡椒拌勻靜置3分鐘,再擠入半個檸檬的汁,和半大勺或一大勺的楓糖漿拌勻。

  • 【健康美味】楓糖漿芒果沙拉的做法 步骤3

    最後放上芒果肉和羅勒葉,吃之前拌勻即可。 一

小貼士

1鹽和楓糖漿和檸檬的用量取決于自己的口味,可以先少量的放,嘗下味道。 2如果沒有刨絲器,用菜刀盡可能的切出最細最細的絲,越細就越入味,口感越好。

所在的分類

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【A類】,低筋麪粉,泡打粉,【B類】,原味酸奶,淡奶油,白砂糖,楓糖漿,玉米油,【C類】,新鮮藍莓
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早餐
厚片吐司,少鹽黃油,楓糖漿
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