玻璃瓶,蔬菜,水果,禽肉蛋奶,沙拉醬,意面或面包
綜合評分 8.1
沙拉
綜合評分 7.8
用料
做法
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煮熟雞肉拉成絲撒適量含鹽黑胡椒 (不喜歡的可以忽略不撒)
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雞蛋煮嫩 水開後煮3分鐘關火燜3分鐘即可撈出過水放涼 雞蛋上下各開個筷子大下的洞把雞蛋尖的那頭對準水龍頭對緊慢慢開啟水，雞蛋就會輕松破殼注意下方要放一盆水
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蓮花白煮熟和生菜放底所有蔬菜切好按順序擺放最後把醬汁(酸奶配糖和檸檬汁攪勻)倒上即可 一份沙拉蔬菜的醬汁可以搭配2份這樣味道會比較濃郁適合重口味 醬汁是沙拉的靈魂所以味道一定要先嘗試再倒入如果隨意亂搭配醬汁味道很有可能會很詭異
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小貼士
所在的分類
相關食譜
土豆,沙拉醬,千島醬,芥末膏,黃瓜,瘦肉火腿,酸黃瓜片,白醋(檸檬汁)
綜合評分 8.9
金槍魚罐頭,生菜,芝士,酸奶,凱撒沙拉
綜合評分 8.2
牛油果,玉米粒,豌豆,胡蘿卜,西蘭花,煎焙芝麻沙拉汁,其他喜愛的蔬菜
綜合評分 8.1
土豆,雞蛋,黃瓜,方火腿,沙拉醬,黑胡椒粉,鹽,面包片,生菜,奶酪片
綜合評分 7.7
圓生菜,胡蘿卜,紫甘藍,西柚,罐裝三文魚（pink salmon）,熟白芝麻,千島醬,沙拉醬（美乃滋）,黑胡椒粉,干歐芹碎,第戎芥末/黃芥末,薯片
綜合評分 9.8
沙拉菜,橄欖油,鹽,胡椒粉,干果,檸檬汁,奶酪,蒜瓣
綜合評分 8.0
拉面,生菜,苦菊,番茄,丘比烘焙芝麻沙拉醬,白芝麻
綜合評分 8.4
原味面包片一片,奶油生菜一顆,香腸或培根隨便,丘比凱撒沙拉醬
綜合評分 8.3
土豆,紅蘿卜,青瓜,白洋蔥,即食火腿,水煮蛋,丘比沙拉醬,鹽,糖,黑胡椒,白醋
綜合評分 8.2